少儿游泳培训机构-东城游泳培训机构-东莞大脚鱼游泳俱乐部

 游泳培训机构手臂入水时不能拍打水面，或是砸入水中，游泳培训机构怎么报名，应该锐角入水，平滑入水。

 刚开始学习自由泳练习，不必在意入水角度，先感受手背上的水阻就好

 练习一段时间感受到水感后，就开始练---滑的入水动作，在入水后平行的往前伸展手臂，不能保持入水时的锐角角度。

 全浸式游泳强调重力转移的技巧运用，它的宽轨与入水后保持向下伸展的动作是为了更快更容易体会身体侧转和重力转移的关联，体会到这种关联并可以熟练运用时，就没---再以这样的方式入水和进一步伸展了。

游泳培训机构推水动作要领所示，向正后方推水，知道的人很多，东城游泳培训机构，但刚开始学习推水动作，做不---的人很多。

常见错误有

1:推水手掌离身体太远，之前抱的水一边推一边流失;

2:推水推不，没等手掌到达大腿根部位置就提前出水。

改正方法:

1:推水时将注意力集中在手掌，感受到手掌从头---直往后推到大腿根，手掌离身体的距离越近越好，几乎是从胸前、腹部、腰部、大腿根各个部位掠过;

2:踢水完成，不要着急出水，感受自己的手臂是否完全伸直，没有伸直就说明推水不够。